Thursday، 15 April 2021
تذكر تناول البامية للاسباب الصحية التالية
الأربعاء 27 سبتمبر 2017صحتنا - متى كانت اخر مرة تناولت فيها البامية؟ اذا كان ذلك قبل وقت طويل عليك ان تسارع لتناولها لما لها من فوائد واثر في الوقاية من الامراض. فالبامية...
5 أسباب لتناول الشوفان يوميا
الثلاثاء 26 سبتمبر 2017صحتنا - الشوفان والمعروف علميا باسم افينا ساتيفا، هو نوع من الحبوب االذي يحصل على جزء من نكهته من عملية التحميص التي يخضع بعد حصده وتنظيفه. ويستخدم...
احرص على تناول الجوز لتبدو أصغر سنا ولتكافح الشيخوخة
الاثنين 25 سبتمبر 2017صحتنا - إذا كنت تبحث عن غذاء لمكافحة الشيخوخة ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فان الجوز في أعلى القائمة. يمكن للجوز ان يساعد على تحسين الصحة...
ما هي فوائد اللافندر؟
الأربعاء 06 سبتمبر 2017صحتنا - لا يتميز اللافندر بكونه نبات جميل فقط، وإنما يتميز بأن له فوائدا صحية. يمكن لهذه العشبة تهدئة العقل المتعب وعلاج الأمراض البسيطة جدا...
شرب الشاي لدرء التدهور المعرفي
الثلاثاء 05 سبتمبر 2017صحتنا - ظهرت الفوائد الصحية للشاي بربطه بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان ؛ بفضل مستوياته المرتفعة من مضادات الأكسدة . وقد...
إزالة السموم، القضاء على الدهون ومحاربة آلام العضلات مع ملح الهيمالايا
الاثنين 04 سبتمبر 2017صحتنا - ملح الهيمالايا هو ملح البحر ، وعادة لا نراه في محلات البقالة. فأغلبية الأشخاص يعتقدون أنه أنقى ملح على الأرض. يرد بمجموعة متنوعة من الأشكال...