الأمور التي يحدثها استخدام الثوم عند النوم

السبت 02 سبتمبر 2017
الأمور التي يحدثها استخدام الثوم عند النوم

صحتنا - يعتبر الثوم عنصرا مهما لا غنى عنه في المطبخ ؛ لأنه يعطي طعم لذيذ للأطباق. ومن المعروف أن للثوم خصائص وفوائد صحية، حتى أن العديد من الأشخاص يستخدمون الثوم عند النوم.

الثوم علاج قوي للغاية وقد أُستخدم لقرون عدة. سوف تتفاجأ عند معرفتك السبب في وضع فص الثوم تحت الوسادة في طريقة نوم بعض الأشخاص . تعتبرهذه العادة معروفة، لكن قد يبدو هذا الوضع جنوني بسبب رائحته القوية، هناك احتمالية لتغير رأيك عند معرفتك لفوائده المثيرة للاهتمام.

وضع فص من الثوم تحت الوسادة كل ليلة يمكن أن يساعدك على:

•        إسترخاء العضلات والنوم بشكل أفضل لأنه يحتوي على الزنك.

•        الاستيقظ كل يوم أكثر حيوية.

•        تجنب الأمراض مثل ضغط الدم ،والسعال، والبرد والانفلونزا.

•        الوقاية من السرطان.

ويمكنه أيضا أن يساعدك على تسريع عملية التئام الجروح عند فركه على الجلد. فالثوم مضاد طبيعي للجراثيم ويقوي الجهاز المناعي بجميع أجزائه ، وهو مفيد أيضا للصحة.           

كان الإعتقاد السائد عند الحضارات القديمة أن الثوم له خصائص سحرية لإخافة الأرواح الشريرة وجذب الطاقة الجيدة للبيئة. يفضل تناول الثوم خام لأنه عندما يغلي يفقد فوائده.                                                         

ننصحك أن تقوم بتجربة هذه الطريقة في النوم لتحصل على ليلة نوم جيدة، وألا تنسى إضافة الثوم إلى الحساء واللحوم والسلطات وغيرها من الأطعمة اليومية من وجباتك الغذائية .

إضافة تعليق جديد

Image CAPTCHA